在知识经济时代，我们的毕业生只有具备过硬的专业知识和职业技能，才有可能胜任用人单位的各项工作任务，可以在专业技术上独当一面，这也是实习单位选人的基本要素。比如：实习记者应该具备较好的采写能力和语言沟通能力；实习教师要有一定的专业备课能力和讲课能力；Java实习生要有基本数据的应用能力和业务代码的编写能力；实习医生要掌握诊断病情和管理病人的能力。说到底，实习过程是毕业生从学校进入职场的过渡阶段，是从课堂理论知识向实际知识应用的转化阶段，也是补充完善所学专业知识技能的一种有效手段。因此，毕业生在实习过程中要依据职场要求，不断学习、继续提高自身专业知识和技能，只要拥有了“一技之长”，拥有了自己的“绝活”，就拥有了核心竞争力，才有可能为用人单位的发展做出更大的贡献。

二、“习”得良好的职业素质

职业规范是一个企业的灵魂，它可以防止企业管理的任意性，保护员工的合法权益，并能够在正确的时间、用正确的方式引领企业得以顺利发展和延续。特别是在员工的培养方面，企业往往会利用职业规范来严格约束员工的行为，这样不仅可以打磨员工的品性，还可以实现企业文化的传承。职业规范是全面了解一个单位最直接的途径和手段，它能让员工更加清楚在该单位实习所拥有的基本权利以及应履行的责任义务，能够帮助员工迅速地融入新环境和新团体。所以，我总是在告诫我的毕业实习生，初入一个陌生的职场环境，学习和执行职业规范尤为重要，听从单位领导的安排，遵守单位的岗位职责和各项工作规范、操作流程，虚心向指导老师、同事学习，愉快地开展工作。

四、“习”得积极的职业态度

总的来说，我认为实习是一门学问，是锻炼自己、展示自己的机会，实习最重要的是学习如何让自己从“学生”角色转变为“职业人”角色，提高自身职业化水平，在小事中成就“职业化”的有心人，在实干中铺垫“职业化”的敲门砖，真正实现习有所得，习有所获。